O percurso pedestre PR8 – Rota do Ouro Negro, é um trilho linear entre Fuste e Rio de Frades em Arouca. Este caminho não é para pessoas que tenham medo de alturas porque passa por apertados trilhos junto de profundas ravinas. As encostas da serra estão pejadas de antigas minas de volfrâmio, exploradas legal e ilegalmente por antigos mineiros, em busca dessa riqueza, que teve o seu auge durante a II guerra mundial. Neste percurso destacamos a arquitetura vernacular do casario, aldeias de Fuste e Rio de Frades, Cascata da Ribeira de Covela e Minas da Pena Amarela.

Em Ovar existe um local que passa frequentemente despercebido, o lugar da Moita, junto da Ria de Aveiro, Canal de Ovar. Este lugar é caracterizado pela sua beleza e ruralidade, que contrasta com a cidade que fica muito próxima. Nós passeamos com regularidade pelos seus caminhos de terra batida, ladeados de vegetação, apreciando o canal da ria, campos agrícolas, aves, insetos, flores, águas e os estreitos esteiros. Os quadros variam com as estações, humores do tempo, pessoas, fauna e flora. Pela sua importância, riqueza e localização, a Moita merecia mais atenção das pessoas e entidades oficiais para a sua proteção e divulgação.  

O nosso magnífico distrito de Aveiro possui centenas de trilhos, percursos pedestres, ecopistas e ciclovias, por onde podemos caminhar, junto ao mar, Ria de Aveiro, vencendo lagunas, ladeando rios, escalando montanhas e descendo desfiladeiros. Se nós abrirmos à natureza ela abre-se para nós através das paisagens arrepiantes, cantos das aves, zumbido dos insetos, fragrância das flores, marulhar dos ribeiros, mugido das vacas, numa sinfonia do Criador que uma mente aquietada pode saborear. Nas nossas andanças temos falado com pastores, pescadores, criadores de gado, agricultores, feirantes, povos perdidos nas agruras dos casebres graníticos,  que sempre nos transmitem a sua sabedoria ancestral e tradições seculares e nos relembram de outros tempos em que a sociedade estava mais unida.

O percurso pedestre PR2 de Albergaria-a-Velha, denominado Rota dos Três Rios, tem início e fim em Vilarinho de S. Roque, Aldeia de Portugal. Este trilho passa por três rios, Caima, Fílveda e Pequeno, ladeando as suas margens ribeirinhas, com grande riqueza ripícola, da fauna e flora. Em virtude deste trilho ser um pouco extenso, nós fizemos o mesmo em duas etapas. Neste artigo vamos descrever o trecho que exploramos entre Ribeira de Fráguas e Vilarinho de S. Roque, que se caracteriza pela sua beleza, moinhos e açudes ribeirinhos. Esta caminhada é valorizada pelos seus passadiços e pontes em madeira construídos junto do Rio Fílveda em Ribeira de Fráguas.

O percurso pedestre PR2 de Albergaria-a-Velha, denominado Rota dos Três Rios, tem início e fim em Vilarinho de S. Roque, Aldeia de Portugal. Em virtude deste trilho ser um pouco extenso, nós fizemos o mesmo em duas etapas. Na primeira começamos em Vilarinho de São Roque e terminamos em Ribeira de Fráguas. Na segunda deixamos o nosso transporte em Ribeira de Fráguas em frente à capela e fizemos os 4,1 quilómetros até Vilarinho de São Roque e voltamos ao ponto inicial de forma linear, com a distância de cerca de 9 quilómetros. Este trilho passa por três rios, Caima, Fílveda e Pequeno, ladeando as suas margens ribeirinhas, com grande riqueza ripícola, da fauna e flora.

O percurso pedestre PR1 - Rota do linho, fica situado em Vilarinho de S. Roque, Aldeia de Portugal, em Albergaria-a-Velha. Este trilho percorre antigos caminhos desta terra, por onde os agricultores se deslocavam para os seus terrenos de cultivo do linho, usado no vestuário do povo. Neste percurso destaca-se a traça profundamente rural desta aldeia, os campos agrícolas em redor, os Moinhos do Regatinho, parque de merendas e galeria ripícola, junto ao Rio Fílveda. Esta aldeia enche-se de vida quando aqui se realiza o "Há festa na aldeia", com muitos espetáculos culturais e gastronomia local.