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Fomos pedalar com os “Amigos Bué Cansados”, grupo vareiro criado em 2005 por Fernando Elvas, José Tavares Oliveira Elvas e José Polónia, e nas próximas linhas vai ficar a conhecer um pouco da história destes "cavaleiros das duas rodas".

Em Portugal, as praias fluviais são formas refrescantes de mergulhar em ambientes de beleza ímpar, esculpidos no seio da natureza. A praia fluvial da Mamoa, na freguesia de Milheirós de Poiares, é ideal para os apaixonados por desportos ao ar livre e momento de profundo relaxamento.

A 29 de Março de 1972, o Clube Académico da Feira celebra 45 anos desde a sua fundação. Dois anos depois, participava na primeira competição. Quase meio século depois, o 'Ondas da Serra' revela alguma da história do clube de Santa Maria da Feira.

O granito onde se insere a escola de escalada aqui apresentada enquadra-se geologicamente no denominado Plutão Granítico da Serra da Freita. Este corresponde a um corpo granítico, com uma orientação NW-SE, que intersecta, de forma mais ou menos descontínua, as rochas metamórficas do Super-Grupo Dúrico-Beirão (> 520 milhões de anos), correspondendo estas últimas a uma sequência alternante de xistos e grauvaques.

O Sporting Clube de Espinho (SCE) é fundado a 11 de Novembro de 1914. O clube mais representativo da cidade e do concelho foi a 27.ª agremiação desportiva a ser criada em Portugal para a prática do chamado desporto-rei. Com uma vocação eminentemente ecléctica, o SCE já praticou ao longo de um século de vida inúmeras modalidades, como Andebol, Atletismo, Badminton, Basquetebol, Boxe, Ciclismo, Culturismo, Damas, Futebol, Futsal, Ginástica, Hóquei em Patins, Karaté, Natação, Pesca Desportiva, Ténis, Ténis de Mesa, Tiro à Bala e Voleibol.

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