Incluindo várias piscinas, uma das quais coberta e outra de 50 metros ao ar livre, o Complexo Desportivo das Paulo Pinto estende-se por uma vasta área dedicada por inteiro ao lazer e à prática do exercício físico, por onde passam anualmente largos milhares de sanjoanenses e de habitantes de outras localidades da região.

O ONDAS DA SERRA e o Espaço Yoga de Ovar organizaram, neste outono, um passeio a Drave. Desde 2003 que esta "Aldeia Mágica", enfiada numa cova criada pelo encontro das serras da Freita, São Macário e Arada, serve de Base Nacional ao Corpo Nacional de Escutas. Viaje com o nosso grupo, de 24 caminheiros, entrando na galeria que preparámos para si. Fotos de Fernando Manuel Oliveira Pinto.

O percurso pedestre PR8 – Rota do Ouro Negro, é um trilho linear entre Fuste e Rio de Frades em Arouca. Este caminho não é para pessoas que tenham medo de alturas porque passa por apertados trilhos junto de profundas ravinas. As encostas da serra estão pejadas de antigas minas de volfrâmio, exploradas legal e ilegalmente por antigos mineiros, em busca dessa riqueza, que teve o seu auge durante a II guerra mundial. Neste percurso destacamos a arquitetura vernacular do casario, aldeias de Fuste e Rio de Frades, Cascata da Ribeira de Covela e Minas da Pena Amarela.

No próximo dia 29 de outubro o Espaço Yoga e Ondas da Serra associam-se na realização do evento “Yoga nas Ondas da Serra”. Estes dois projetos têm em comum o gosto pela natureza e elevação do homem a patamares superiores da sua essência.

A Barrinha de Esmoriz - Lagoa de Paramos, parecia em tempos condenada ao infortúnio, no entanto, em setembro de 2016, arrancaram os trabalhos de requalificação e em junho de 2017, foram colocados à disposição dos visitantes os novos passadiços, cujo expoente máximo é uma arrojada e bonita ponte ondulante em madeira. Esta rara lagoa costeira de média dimensão, fica situada na fronteira entre os concelhos de Espinho e Ovar e tem boas acessibilidades, seja de bicicleta, carro, ou comboio. Este percurso faz a ligação com a Ecopista do Litoral, que parte de Espinho e Trilho da Floresta, que vai até ao Furadouro - Ovar. A Barrinha fica localizada perto do Parque Ambiental do Buçaquinho em Esmoriz. Este é um local privilegiado para a observação de aves e acesso às praias durante o verão.

Ovar possui cerca de 40 Km em ciclovias que percorrem o concelho junto à ria, florestas e praias. Esta riqueza é aproveitada por centenas de desportistas que todos os dias pedalam nas terras vareiras com especial incidência aos fins-de-semana. Contudo não basta fazer as vias é necessário fazer a sua manutenção e conservação.