Yoga no Parque para aquietar o espírito Prática de Yoga | Parque Urbano de Ovar
quarta, 31 outubro 2018 04:44

Yoga no Parque para aquietar o espírito Destaque

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No Domingo passado, pela manhã, aquecidos pelo Sol e gelados pelo vento, a comunidade Ondas da Serra encontrou-se no Parque Urbano de Ovar para praticar Yoga e partilhar experiências.

O yôga para acatar o espírito

Num mundo em aceleração, onde as emoções e atitudes vivem ao ritmo do tráfego automóvel, sempre a queimar combustível e aquecer o planeta, sentar-se calmamente para estar consigo própria é um gesto poderoso. Aumentar o seu autoconhecimento e bem estar foi o principal motivo dos participantes.

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O nosso objetivo é que estes encontros se repitam, de forma a transmitirmos a nossa mensagem. Viver com ética e respeito pela vida, relações e negócios é a nossa filosofia. Talvez  os nossos objetivos não sejam tão utópicos quanto parecem. Basta influenciar e provocar uma atitude positiva para ficarmos motivados e mais felizes.

A prática foi tranquila, calma e serena. As pessoas utilizaram a sua biologia para equilibrarem o seu corpo físico, emocional e mental. Funcionam em conjunto, afetam-se mutuamente, embora insistamos em separá-los.

O feedback de cada participante foi positivo e prometem regressar. Acreditamos no que nos dizem e deixamos o convite para a próxima ediçao. As técnicas foram dadas com o coração e o tempo valeu ouro.

Leia também: Parque urbano de Ovar | Onde os caminhos se cruzam

Até à próxima
Namastê

Fotos: Rui Sousa

 

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Autor

Ondas da Serra

Ondas da Serra® é um Orgão de Comunicação Social periódico, distribuído electronicamente, que visa através da inserção de notícias, promover a identidade regional, o turismo, e a divulgação/defesa do património natural, arquitectónico, pessoas, animais e tradições, dos concelhos da região norte do distrito de Aveiro, nomeadamente: Ovar, Santa Maria da Feira, Espinho, São João da Madeira, Oliveira de Azeméis, Vale de Cambra e Arouca e do forma mais geral dos restantes municípios do distrito.

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